Klubtræning på torsdag 16/10
Info til træningen
Vi starter med en let teknisk øvelse i byen, som kan løbes i almindelige løbesko.
Herefter løber vi en fællestur også i almindelige løbesko.
Tempoet holdes samlet, og dem der vil løbe længere, kan bruge frem-og-tilbage-princippet
Vi ses!
Karl Gammelvind har følgende tilbud, som han har oprettet en begivenhed til på den interne facebookgruppe "Herning OK - intern gruppe".
Torsdags tur - teknisk øvelse + alm. løbetur
MERE INFO KOMMER ONSDAG, OMKRING PLANEN FOR TRÆNINGEN
Har du lyst til frisk luft, gode ben og hyggeligt selskab?
Så kom med, når vi hver torsdag mødes til fælles træning, uanset om du er rutineret orienteringsløber eller bare vil bevæge dig sammen med andre fra klubben.
Hvad kan du forvente?
Skiftende mellem løbeture og let teknisk orienteringstræning
Alle kan være med tempo og sværhedsgrad tilpasses deltagerne
Arrangementet gennemføres kun hvis mindst 5 har trykket “Deltager”
Torsdag den 16. oktober bliver med normale løbesko.
Sådan deltager du:
Tryk på “Deltager” her på begivenheden
Mødested: Godsbanevej 2
Første træning: 9. oktober kl. 17.00
Jeg glæder mig til at se dig til Torsdags tur!
Bruger du ikke facebook, kan du kontakte Karl Gammelvind via mail: